Training Grip op grenzen

Grenzen zijn essentieel in een goede professionele relatie met je cliënten, in de samenwerking met je collega’s en eigenlijk ook voor een gelukkig leven. Maar waar ligt jouw grens? Hoe voel je aan wanneer jouw grenzen zijn bereikt en hoe geef je dat vervolgens aan?

Inleiding

Het aangeven van grenzen is voor de meeste van ons lastig. Zeker als je werkzaam bent in de zorg, de wereld waarin je continu ten dienste staat van anderen en waar je binnen een team afhankelijk bent van elkaar. Dus zeg je meestal ja tegen ongepast gedrag van je cliënt. Misschien niet letterlijk, maar door het te negeren of te tolereren, want hij/zij is ziek of ‘weet niet beter’. En zeg je ‘ja’ tegen vragen van je collega’s. Direct of indirect door alles te regelen wat zij laten liggen. Want alles wat jij oppakt is goed geregeld en maakt de totale draaglast minder. En je leert er toch weer van? Dat is allemaal waar. Mits de ‘ja’ tegen de ander geen ‘nee’ is tegen jezelf. Want weten wat je grenzen zijn en daar gehoor aan geven maakt het dagelijkse werk en eigenlijk je hele leven, stukken makkelijker en vooral ook veel leuker. In de training ‘grip op grenzen’ gaan we met deze thema’s aan de slag.
Resultaat
Resultaat

In het kort

Aan het einde van de training ben je je bewust van je grenzen, weet je waar je staat en heb je de tools in handen voor de momenten dat het even niet lukt. Je verterkt je assertiviteit en je eigenwaarde.

Voor
Voor wie

Voor iedereen die het zat is om steeds meer te tolereren dan goed voor je is.

Investering
Investering

De training bestaat uit 5 bijeenkomsten van elk maximaal 2,5 uur en dagelijkse registratie en schrijfopdrachten van een half uur. Een aantal maanden na de training organiseren we een nazorg-bijeenkomst als deze behoefte er is. Meestal met (een deel van) de groep waarin de training is gevolgd, maar naar wens doen we dat soms ook individueel.

Locatie
Locatie

Indien de groep bestaat uit collega’s van dezelfde locatie, dan kunnen we de training op locatie geven. Als de training bijgewoond wordt door collega’s van verschillende locaties in dezelfde organisatie, dan spreken we een goede plek met elkaar af. Open inschrijvingen worden georganiseerd op een locatie in Hengelo OV, Deventer of Apeldoorn.

Niveau
Niveau

Iedereen kan leren luisteren naar zichzelf, assertiever worden en beter opkomen voor zichzelf. Van belang is dat je bereid bent naar jezelf te kijken en de keus maakt om beter voor jezelf te zorgen.